Champs d'application de la sophrologie

Toute personne qui souhaite être l'acteur de sa vie, lui donner

du sens,

toute personne qui souhaite développer sa personnalité

mais aussi améliorer sa santé et toutes ses capacités

peut trouver dans la sophrologie une méthode efficace, facile à

mettre en oeuvre, simple dans ses exercices.

La sophrologie et ses applications :

La sophrologie génère une détente nerveuse et musculaire. Elle apporte une précieuse aide dans les troubles liés à la spasmophilie et la fibromyalgie. 

La sophrologie offre des outils pratiques pour améliorer les rapport que l'on a avec soi-même et l'entourage. Elle apporte un regard plus neutre et dénué de toute projection personnelle.

La sophrologie améliore considérablement la gestion des émotions.

C'est une pratique qui est grandement utilisée pour retrouver confiance en soi.

La sophrologie favorise une diminution de l'anxiété et des maladies liées au stress : troubles du sommeil, maux de tête, désordres digestifs.

La sophrologie a une incidence très marquée sur la régénération physique et psychique.

Elle est également utilisée dans la résolution de conflits intérieurs.

C'est un soutien non négligeable dans la libération de dépendances comme tabac, alcool, sucres etc...

La sophrologie est un outil de développement de la concentration, de l'attention, de l'énergie interne et des qualités humaines personnelles.

La sophrologie est utilisée dans la préparation aux épreuves sportives, scolaires (préparation aux examens, aux concours, aux compétitions), la préparation aux interventions médicales, chirurgicales.

La sophrologie est un outil de préparation à la grossesse, à l'accouchement, à la parentalité et à tout changement.

La sophrologie a un effet très dynamisant. Elle permet de libérer les ressources créatives de la personne : imagination créative, visualisation positive.

La sophrologie ouvre sur une meilleure connaissance de soi, de son univers.

La sophrologie est aussi une méthode de développement personnel.

Elle permet de positiver.

  

 

Notez que certaines Mutuelles remboursent les séances sous forme de forfait sur présentation d'une facture.

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